Sara Gil Prata, Hypnothérapeute à Rueil-Malmaison ( 92, Hauts-de-Seine )

• Déroulement d'une séance d'hypnothérapie : 

Durée : Première séance : 1h30 + ; Séances suivantes : 90  minutes ( possibilité de séances à distance )

Déroulé :  La première séance d’Hypnose dure environ une heure et demie. Une discussion initiale que l’on appelle « anamnèse » permet de cerner la difficulté à traiter et l’objectif que se fixe la personne.

Puis Sara Gil-Prata, dans une phase que l’on appelle « l’induction » vous amène doucement dans une transe en ouverture de conscience. Et, suivant la problématique, elle vous proposera de façon métaphorique et symbolique un voyage thérapeutique vers l'atteinte de vos objectifs.

Conseil pratique séance à distance : Assurez-vous de n’être dérangé par personne, d’être bien installé et de disposer d’un casque audio pour bien entendre l’hypnothérapeute qui se sert surtout de sa voix pour vous accompagner.

La guérison vient toujours de l’intérieur, de la lumière qui illumine et qui permet à la personne consultante de dépasser le blocage contre lequel elle se blessait.

Lors de séances d'hypnose humaniste, le seul soignant, le seul maitre, le seul « faiseur de miracles » est le grand Soi de la personne, cette part la plus grande d’elle-même qui lui donne le but de sa vie, la force de se lever et sa joie face à la beauté.

L’une des premières questions que ses consultants posent à Sara Gil Prata est toujours l’expression d’un doute, d’un manque de confiance en soi : « Suis-je fait pour cette forme d’hypnose ? Est-ce que cela va marcher avec moi ? »

Sara Gil répond toujours de la même manière : « Avez-vous envie d’aller mieux, de réparer ce qui vous entrave ? Si oui, alors tout ira bien, votre mieux-être se fera ressentir rapidement».

La seule difficulté est d’admettre que la guérison viendra de soi et qu’on ne sait juste pas comment faire. C’est pourquoi il nous faut l’aide d’une thérapeute comme Sara Gil Prata pour nous tenir la main.